Fotografická kniha Josefa Proška vyšla v roce 1980 jako třetí svazek řady "B" v rámci edice obrazových publikací "Má vlast". Knihu uvádí texty Karla Hynka Máchy, Svatopluka Čecha, Emila Filly a Karla Konráda, v nichž se všichni uvedení autoři vyznávají ze své lásky právě k Českému středohoří. Po této literární pasáži následuje 96 stran s celkem osmdesátičtyřmi barenými fotografiemi z Českého středohoří. Z velké části se jedná o krajinná panoramata a fotografie přírodních výtvorů, z menší části pak o náladově laděné záběry a historické památky. Závěrečnou pasáž představuje 44 stran s popisem pamětihodných míst Českého středohoří doplněných černobílými fotografiemi.

Veškerý textový doprovod je vedle češtiny uveden rovněž v ruském, německém, anglickém a francouzském jazyce. Dnes lze již tuto knihu bezpochyby chápat jako cenný historický dokument vývoje krajiny Českého středohoří. Z tohoto pohledu je patrně nejcennější panorama Českého středohoří s dnes již odtěženým kopcem Vršetín u Podsedic (str. 18, 83). Její hodnotu zčásti snižuje jen nekvalitně provedená vazba, náchylná k rozpadu.

Ukázky knihy: